思いつめないこと

疲労がたまるとネガティブ思考がフル回転する。

周りの人は私のそれを感じ取る。

私は元気なときはそれが客観的にとらえられる。

だが疲労がたまっていてネガティブ思考の中にいるときはただただ落ちていく。

この状況をこれからどうしていけば？？

皆一様に引きずらなければいいと言う。

多分、それでいいんだろう。

明日からGW後半。初日は友だちと会う。

今朝まではネガティブ思考の中にいた。昼にかけて明けていった。引きずらなくてよかった。

GWの4日間を楽しもう。